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Dieta

Menú semanal para aumentar masa muscular y perder grasa a los 50 años
Cocina Fácil RBA

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Menú semanal para aumentar masa muscular y perder grasa a los 50 años

La médico nutricionista Mª Isabel Beltrán ha diseñado un menú de lunes a domingo con 5 comidas que te ayudará a ganar masa muscular y a combatir los cambios hormonales que se producen pasados los 50 y repercuten en tu estado físico.

Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit

Begoña Bernáldez

Dieta detox para adelgazar 5 kilos: 1 semana de menús diarios y recetas
RBA

Menú semanal

Dieta detox para adelgazar 5 kilos: 1 semana de menús diarios y recetas

Si quieres perder peso y volumen en poco tiempo con una dieta de nutricionista, menús diarios para una semana descargables en pdf y recetas ligeras para seguirlos, sigue leyendo porque esta dieta detox de la Dra. Mª Isabel Beltrán, médico nutricionista, es para ti.

Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit

Mamen Lorenzo